T’acompanyo en la millora dels teus hàbits alimentaris a través d’una educació nutricional personalitzada, amb l’objectiu de fomentar una relació positiva amb el menjar i una alimentació equilibrada, adaptada a les teves necessitats i requeriments diaris. Treballem al teu ritme per incorporar canvis sostenibles, sense dietes restrictives. T’ofereixo eines i coneixements per gaudir d’un estil de vida més saludable.

Un sistema digestiu sa és clau per sentir-te bé en el teu dia a dia. Et puc ajudar si tens símptomes com inflor, digestions pesades, gasos, restrenyiment, diarrea, o condicions com el reflux, la síndrome de l’intestí irritable, disbiosi o intoleràncies.
Treballarem junts per adaptar la teva alimentació i reduir molèsties, millorant la salut intestinal i la teva qualitat de vida.

Si convius amb alguna condició com hipertensió, colesterol alt, diabetis o una malaltia autoimmunitària, t’ajudaré a adaptar la teva alimentació perquè contribueixi al teu benestar i a una millor gestió de la patologia.

A la primera visita analitzarem el teu cas de manera personalitzada, tenint en compte la teva història clínica, els teus hàbits i les teves preferències, per dissenyar un pla nutricional adequat, realista i basat en l’evidència.

En una etapa tan especial, cuidar-te també és cuidar el teu nadó. T’ajudaré a cobrir les necessitats nutricionals de cada fase, resolent dubtes i adaptant l’alimentació a cada fase de l’embaràs i lactància.

Treballarem perquè et sentis amb energia, segura i ben informada, sabent que estàs prenent les millors decisions per a vosaltres dos.

Treballem juntes per afavorir l’equilibri hormonal i el teu benestar. Et puc ajudar amb alteracions del cicle menstrual, síndrome de l’ovari poliquístic o anèmies nutricionals, a través d’una alimentació adaptada a les teves necessitats.